5分彩app苹果_工作间隙喝咖啡压力反增

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  英国学者最新研究发现,工作间隙喝咖啡不须一定能使人放松情绪消除疲劳,相反却有可能性会增加压力,有日后男性和女人不对咖啡的反应各不相同。 



  来自英国布里斯托尔大学彼得-罗杰斯教授和林德塞-圣克莱尔博士的研究显示,工间咖啡会给在独自工作环境下的男性增加压力,可能性让5分彩app苹果我5分彩app苹果门都让我门都 认为咖啡能助 个人尽快完成任务;对于在群体工作环境下的男性,工间咖啡则能减轻让我门都让我门都 的压力,有日后降低让我门都让我门都 的工作5分彩app苹果速率单位。女人不却不一样,不管在哪种工作环境下,工间咖啡都能减少她们的压力。  

  研究小组将96个受试对象平均分成3组各32人,一组喝含高80毫克咖啡因的饮料,一组喝一杯半的咖啡,一组喝不含咖啡因的安慰剂。研究学者告诉第一组说让我门都让我门都 喝的饮料含高咖啡因,必须帮助让我门都让我门都 在特定的工作任务中发挥得更好,告诉第二组说让我门都让我门都 的饮料不含咖啡因,告诉第三组说让我门都让我门都 食用了咖啡因有日后会产生副作用。  

  以前,研究学者通过观察在不同情境下参试者的心率来测试让我门都让我门都 的压力程度。让我门都让我门都 发现,在公众演讲训练中,同样是喝过咖啡因饮料,女人不似乎比男性减少了压力,而被告知咖啡因能助 提高让我门都让我门都 工作速率单位的男性,让我门都让我门都 的心率更高,压力更大。  

  圣克莱尔说,“让我门都让我门都 的研究发现表明,在有些场5分彩app苹果合,像工间茶可能性工间咖啡类式寻常东西可能性起反作用,它们并必须在减轻压力,相反可能性会使事情变得更糟。”  

  研究还发现,根据工作任务类型以及单独或群体工作环境的不同,咖啡因对人的影响但是同。  

  澳大利亚新南威尔士大学心理学院嘎曼-麦纳利说,事实上,让我门都让我门都 往往真不知道包括咖啡因在内的有些药物对人体的影响往往取决于让我门都让我门都 对什么药物药性的期待。  

  “让我门都让我门都 可能性认为咖啡能助 让我门都让我门都 更加集中精神、提高兴致,从而使让我门都让我门都 更好地完成任务,这对于有些有点烦人的任务,如驾驶,可能性是正确的。而对于有些可能性非常刺激的任务,像公众演讲,咖啡因的过度刺激作用可能性使事情走向反面。”  

  麦纳利说,有些研究可能性证实男性和女人不不管在生理上还是在心理上,对压力的反应很不相同,有日后让我门都让我门都 处里压力的最好的依据但是同。  

  “虽然 咖啡因具有潜在的增压影响,但该研究结果不须会影响办公室职员喝咖啡的习惯。”

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